Zum anderen wollte ich wissen, ob das mit dem Alter wirklich so dramatisch ist, wie ich das immer denke. Dabei ist ein aktiver Lebensstil mit mindestens drei Sport- oder Bewegungseinheiten pro Woche enorm förderlich für unsere biologische Jugend. 10 Fragen - Erstellt von: Princess - Aktualisiert am: 08.05.2020 - Entwickelt am: 27.09.2005 - 342.506 mal aufgerufen - User-Bewertung: 3,3 von 5 - 24 Stimmen - 189 Personen gefällt es Nach dem Beantworten aller Fragen bekomme ich das Ergebnis: Biologisch bin ich drei Jahre älter, 29 Jahre. Mein Lebensstil erhöht eher das Risiko, früher mit Herz-Kreislauf-Problemen oder anderen Erkrankungen konfrontiert zu werden. Alkohol mag Momente der Euphorie begünstigen, tötet aber vor allem Zellen ab. Beim Schreiben hält er es wie seine Oma: Kein Leser soll hungernd den Tisch verlassen müssen. Wählen Sie hier Ihr Geburtsdatum aus und bestimmen Sie daraus, wie alt Sie zu einem gewissen Zeitpunkt sind - und zwar in Jahren, Tagen, Minuten und Sekunden. Das ist schon lustig, oder? Fast wie DJs können wir an den Reglern drehen. Angeblich wird die Geschwindigkeit unseres Alterns nur zu 20 Prozent von den Genen beeinflusst. Wie alt ist mein Alter in Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren, wenn ich in 2000 geboren wurde? Zurück daheim mache ich einen Online-Test auf der Website einer bekannten deutschen Krankenkasse. Wie alt bin ich? Entschuldigung, wie alt bin ich? Heute prognostizieren Wissenschaftler, dass der Mensch irgendwann 140 Jahre alt werden könnte. Demenz. Aber was bedeutet das? Jörn: Die ersten Versicherungen arbeiten mit diesen Werten. Eine persönliche Selbsteinschätzung eines #BeatYesterday.org-Redakteurs. Wie alt bist du geistig? Sie sollten ehrliche Antworten geben um ein korrektes Ergebnis zu erhalten. Dagegen sinkt dieser Wert für einen biologisch 40-Jährigen auf 0,2 Prozent. Ich frage mich also: Wie alt bin ich biologisch und was sagt das über mich aus? Oma war Nichtraucherin. Der Rest ist persönliche Verantwortung. Zigarettenkonsum teert die Lungen und schwächt den gesamten Organismus. Es gibt eine Tabelle, die sogenannte Sterbetafel, die je nach Lebensort und Geschlecht die Sterbewahrscheinlichkeit pro Alter angibt. Zahlen lügen nicht. Möchten Sie wissen, wie alt Sie wirklich sind? Ich liebe Fisch. Die Modelle zum Biological Age beruhen auf diversen Studien und Statistiken. Studien haben gezeigt, dass es einen starken Zusammenhang zwischen der VO2max und der individuellen Sterbewahrscheinlichkeit gibt. Bitte bestätige Deine Email-Adresse und Deine Anmeldung mit dem Bestätigungslink in der Email, die wir Dir gerade geschickt haben. Datum/Zeit Datum: 02. Wenn ich in 1963 geboren bin, wie alt bin ich? – Demenz. Das würden diese Unternehmen nicht tun, wenn es dafür keine fundierte Grundlage gäbe. Mrz 2021 - 08. Wenn Sie eine Zulassung an einem Institut, einer Universität oder einem College beantragen, müssen Sie das entsprechende Anmeldeformular ausfüllen. Diese ist aber Bedingung für valide Daten. Außerdem könnten die Garmin-Nutzer theoretisch ihre Lebensgewohnheiten erfassen. Wir geben Ihre Antworten nicht weiter! Und: In den letzten zweieinhalb Jahren fehlte ich nur drei Tage auf Arbeit. Außerdem sorgt das HDL-Cholesterin dafür, dass die Blutfette zur Leber transportiert und dort abgebaut werden können. Wir hoffen, Sie genießen diesen Test und teilen Ihr Ergebnis mit Ihren Freunden. Haben Sie Freunde, die älter als Sie sind? Auf Dauer werden aus den Minuten Stunden und aus Stunden Tage. Vielen Dank für Deine Anmeldung! Also wie fit unser Körper ist und wie gut unser Organismus funktioniert. Umso präziser sie den gesundheitlichen Zustand der Versicherungsnehmer kennen, desto treffender sind ihre Kalkulationen. Katherine Kellert save instructor Contact. #BeatYesterday.org: Wie valide sind die Theorien des biologischen Alters? Auf das Thema „biologisches Alter” bin ich in Amsterdam gekommen. Sogar unser allgemeines Lebensglück beeinflusst unser sogenanntes Biological Age. Wer eine erste „halbwegs“ realistische Einschätzung zum persönlichen biologischen Alter haben will, muss blankziehen. Im Schnitt keine sieben Stunden pro Nacht. Das Thema Unsterblichkeit fasziniert die Menschen seit Jahrhunderten. Dass ich durch Unachtsamkeit und Faulheit vielleicht Lebenszeit vergeude, die ich mir nicht zurückholen kann. Jörn Watzke ist einer der Experten bei Garmin Health, die Gesundheit und Technologie auf den modernen Sport- und Lifestyle-Uhren verzahnen. Zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Textes bin ich etwa 231.915 Stunden und 56 Minuten alt. Laden Sie diese App für Windows 10, Windows 10 Mobile, Windows 10 Team (Surface Hub), HoloLens, Xbox One aus dem Microsoft Store herunter. Experten-Interview: Jörn Watzke über das Biological Age, Biologisches Alter: Eine erste Online-Evaluierung, Die gesundheitliche Vorgeschichte der Familie. Das mag für manche ethisch fragwürdig erscheinen, aber dass Versicherungen das biologische Alter ernst nehmen, sagt mir, dass an diesem Thema etwas dran ist. Mein Stresslevel ist nicht nur auf Arbeit hoch, sondern erreicht besonders am Wochenende, wenn eigentlich Erholung ansteht, hohe Werte. Mein BMI ist demnach nicht mehr der beste. Hi Ihr ich bin M 17 Jahre alt und habe sehr kleine Hoden. Alchemisten schrieben schon im Mittelalter über lebensverlängernde Elixiere. Kategorien. Wer seine Gelenke hingegen durch eine permanente Überbelastung schädigt, kann Jahre verlieren. Region Bergisches Land; Tags: §45a, Ehrenamt, Qualifizierungskurs. Biologisches Alter: Wie alt bist du wirklich? Wenn Sie in Januar 1975 geboren sind sind Sie zwischen 45 und 46 Jahre alt. Das gefällt mir nicht. Anmerkungen Die Aussagen beschränken sich auf das alter der Gefäße. Betablocker zum Senken brauchte ich nicht. Q&A: Wie alt bin ich? Bitte überprüfe auch Deinen Spam / Werbungsordner. Normalerweise kann jeder diese Frage leicht beantworten. Meine Chancen, im nächsten Jahr zu sterben, steigen laut Statistiken um etwa 0,5 Prozent. (Alte Seele?) Diese kleine App errechnet schnell und einfach Euer jetziges Alter in Tagen, Monaten und Jahren. Die gesundheitliche Vorgeschichte der Familie. Einen ungesunden Lebensstil kann ich nicht nachträglich reklamieren und zurückgeben. Seit Version 1.0.3 kann das aktuelle Alter auch in Monate, Wochen, Tage, Stunden und Minuten umgerechnet werden. Das Alter ist nur eine Zahl 4 Warst/Bist du gut in der Schule? Qualifizierungskurs für Ehrenamtliche nach §45a SGB XI Lebensglück: Ich bin zufrieden, wie es läuft. Schauen Sie sich Screenshots an, lesen Sie aktuelle Kundenrezensionen, und vergleichen Sie Bewertungen für Wie alt bin ich? Klar gibt es Tage, an denen fühlt man sich müde, unmotiviert und kommt nur mühsam aus dem Bett. Hier kommen die Daten von meiner Garmin Uhr ins Spiel: Ich schlafe manchmal wenig und nicht immer gut. Zwischen 56 und 57 Jahren alt. Class Type: Zumba® The class that started the dance-fitness revolution and changed the way we look at a “workout” forever. Wie alt bist du wirklich? Die Wahrscheinlichkeit, dass ich in meinem 50. Tägliche Entscheidungen prägen unser gesamtes Leben”, sagte Magee auf der Bühne. 10 Fragen - Erstellt von: Liva - Aktualisiert am: 24.08.2017 - Entwickelt am: 12.08.2017 - 40.944 mal aufgerufen - 23 Personen gefällt es In diesem Quiz, kannst du herausfinden, wie alt dein inneres Ich ist. Was fehlt, sind medizinische Daten wie die Cholesterinwerte. Mein Vater starb mit 26 an Krebs. Das ist zu wenig. Alles noch im Rahmen. Manche Menschen bezahlen beispielsweise viel Geld, um ihre Körper nach dem Tod einfrieren zu lassen. In der biochemischen Lotterie des Krebskriegens habe ich vermutlich ein paar Lose mehr als andere gezogen. Natürlich kann dieser Test keine ärztliche Untersuchung ersetzen Sie müssen nur 24 einfache Fragen ehrlich beantworten und Sie finden heraus, wie alt Sie wirklich sind. Wie alt bin ich, wenn ich in 1975 geboren wurde? Sorry, keine Zahl, dafür was ich über Alter und älter werden denke. Er berechnet auch wie viele Tage es … Duration: 50 min (Livestream) Platform: Zoom. Zumindest beruhigen Erkenntnisse aus der Zwillingsforschung. Es zeigt mir, dass ich mein Schicksal, zumindest theoretisch, beeinflussen kann. „Durch die Beeinflussung unseres Lebensstils können wir uns Zeit schenken. Wir können ihnen vertrauen, wenngleich es immer Optimierungspotenziale gibt. Ps er ist seit ich auf die Welt gekommen bin nicht gewachsen! Freunde sagen, ich sehe jetzt wieder drei Jahre jünger aus. Weil sie hoffen, dass man die leblosen Hüllen irgendwann auftauen und mit neuem Leben füllen kann. Dies ist kein wissenschaftlicher Test. Was würden Sie machen, wenn Sie im Lotto gewinnen? Natürlich kann ich trotzdem schon morgen einen Herzinfarkt erleiden, einen Unfall haben oder unheilbar an Krebs erkranken. Mit dem Versprechen vom längeren Leben verbinde ich Scharlatanerie. An anderen Tagen ist man so fit und voller Tatendrang, dass man glatt Bäumen ausreißen könnte. Vorerkrankungen im nahen Familienumfeld sagen etwas über unseren Genpool und unsere Anfälligkeit für Krankheiten aus. Wir wollen alleine dahin fahren und ich bin mir nicht sicher, ob wir uns rechtlich gesehen alleine so spät rumtreiben dürfen. Nach dem Testergebnis bin ich übrigens direkt zum Barbier gegangen und habe mir den Bart rasieren lassen. Dieser Test ist nur zum Spaß, also nehmen Sie das Ergebnis nicht zu ernst. Es geht um Wahrscheinlichkeiten. Jörn: Neben mehr Bewegung und einer gesünderen Ernährung ist vor allem das Rauchen entscheidend. … Weitere relevante Daten für das biologische Alter, die Nutzer mit Garmin erfassen können, sind etwa der Ruhepuls, die aufgezeichneten Leistungsdaten während der sportlichen Belastungen, die Schlafgewohnheiten sowie die tägliche Schrittzahl und unser Stresslevel. Durch meinen Lebensstil kann ich aber die statistischen Chancen erhöhen, damit genau das nicht passiert. Diskutiere über diesen Artikel und schreibe den ersten Kommentar: Dein Kommentar document.getElementById("comment").setAttribute("id","a45da920d5c77d5fb0a330013b4ee468");document.getElementById("b4959c8592").setAttribute("id","comment"); Meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Website in diesem Browser speichern, bis ich wieder kommentiere. wird. 1 Frage 2 Hinweise 3 Antworten 3.1 Falsche Antwort 3.2 Richtige Antwort 4 Lösung 5 Unterschiede Die Lösung ist: 5. Der referierenden Brona Magee hörte ich bei diesem Thema aufmerksam und vor allem offen zu. Wenn ich so weitermache, werde ich mit 60 Jahren wohl keine Marathons laufen. Laden Sie diese App für Windows 10, Windows 10 Mobile, Windows 10 Team (Surface Hub), HoloLens, Xbox One aus dem Microsoft Store herunter. Wie alt bin ich? Alleine deshalb ist das Thema „biologisches Alter” spannend. Sie können Ihr Formular jetzt schnell ausfüllen. Doch mir wurde von den Eltern der Irrglaube eingebläut, dass man guten Fisch nur direkt an der Küste bekommt. Wer als Raucher bis zum 35. Qualifizierungskurs für Ehrenamtliche nach §45a SGB XI. Ähnlich wie bei Glücksspielen, bei denen der Volksmund sagt, dass die Bank am Ende immer gewinne, machen demnach auch die Versicherungen mit der genauen Auswertung von Daten und Statistiken ihre Geschäfte. Also etwas über 26 Jahre. Ich bin bei solchen Schlagzeilen skeptisch. Meine LDL-Cholesterin-Werte waren bei meinem jüngsten Gesundheitscheck leicht erhöht. In Sekunden, Minuten, Stunden, Tagen, Wochen oder Planetenjahren. Zwischen 19 und 20 Jahren alt. Fragen zu sechs Themenfeldern gilt es möglichst wahrheitsgemäß zu beantworten. Die Unternehmerin Brona Magee hielt dort einen Vortrag über unseren „Life Score” und erklärte, wie wir mithilfe von Daten unseren biologischen Zustand erfassen können. Lebensjahr sterbe, beträgt etwa 0,5 Prozent. Das zumindest legen das Studien nahe. Und dann gibt es wieder diese Kinder, die wirklich 12 Jahre alt sind, sich aber verhalten wie ein 50-jähriger Steuerberater. Der 'Wie-alt-bin-ich' Rechner hilft ihnen herauszufinden wie viele Tage, Monate oder Jahre seit dem Tage ihrer Geburt vergangen sind. Angeblich wird die Geschwindigkeit unseres Alterns nur zu 20 Prozent von den Genen beeinflusst. Sein Highlight: Ein Date mit LeBron James. Das zweite Problem: Meine Mutter führt eine Fleischerei, die mich quasi per Pipeline mit Salami und Schinken versorgt. Möchten Sie wissen, wie alt Sie wirklich sind? ist das 93. Diese beschreibt die Fähigkeit unseres Kreislauf- und Atmungssystems, die Skelettmuskulatur bei anhaltender körperlicher Aktivität mit Sauerstoff zu versorgen. Es erfordert auch Ihr Alter und Sie vergessen im Moment des Füllens Ihr genaues Alter. Diese Fette versorgen unseren Körper mit dem unbedenklichen HDL-Cholesterin. Wenn ich in 2000 geboren bin, wie alt bin ich? Sie müssen nur 24 einfache Fragen ehrlich beantworten und Sie finden heraus, wie alt Sie wirklich sind. Schon mit kleinen Anpassungen deiner Gewohnheiten kannst du dein biologisches Alter minimieren und deinen Sterbezeitpunkt hinauszögern – angeblich. Magee arbeitet für ein internationales Unternehmen, das sich auf die Rückversicherung von Lebenspolicen spezialisiert hat. Was, wenn mir die Schale Müsli mit Obst anstelle der Salamistulle tatsächlich ein paar Minuten schenkt? Möchten Sie auf eine Auslandsreise gehen. 0 ... IHR GESUNDHEITS-TÜV: TESTEN SIE, WIE ALT UND WIE GESUND SIE WIRKLICH SIND Ich fühle mich häufi g niederge-schlagen und deprimiert, manchmal sogar ausgebrannt. Finden Sie heraus, wie alt Sie wirklich sind. Jörn: Auch wenn ich laut meinen medizinischen und sportlichen Werten knapp 40 bin, ist das keine Garantie, dass ich am Ende zehn Jahre länger leben werde. Dort wohne ich schon seit ein paar Jahren nicht mehr. Meliodas / One Piece, Naruto, Dragonball Super, Nanatsu No Taizai & mehr! Kennst du diese Menschen, die sich verhalten wie 12, obwohl sie eigentlich schon erwachsen sind? Rätsel aus Professor Layton und die Schatulle der Pandora. Lebensjahr aufhört damit und etwa 15 Jahre nicht qualmt, kann den entstandenen Schaden sogar annähernd wiedergutmachen. Auch „litt” ich damals unter marginal erhöhtem Bluthochdruck. Zum Zeitpunkt des Schreibens dieses Textes bin ich etwa 231.915 Stunden und 56 Minuten alt. Watzke, leidenschaftlicher Freizeitsportler, ist nach eigenen Angaben „biologisch” zehn Jahre jünger. Wie alt ist mein Alter in Tagen, Wochen, Monaten oder Jahren, wenn ich in 1963 geboren wurde? Welchen Einfluss hat das auf die Lebenserwartung? © iStock / Getty Images Plus / xavierarnau, Jörn Watzke ist Senior Director bei Garmin Health Global Business und unter anderem für das Thema biologisches Alter verantwortlich. Diese Zahl steht auf dem Papier, mein Geburtsdatum im Ausweis. Mit anderen Worten er berechnet wie viel Zeit vergangen ist seit dem Sie das Licht der Welt erblickt haben. 10 Fragen - Erstellt von: Mai mai - Entwickelt am: 02.06.2015 - 153.757 mal aufgerufen - User-Bewertung: 4,1 von 5 - 36 Stimmen - 34 Personen gefällt es In diesem Test findest du heraus wie alt du (oder eher deine Seele) abwegig deines bisherigen Aufenthaltes auf dieser Welt bist. Dieser Test ist sehr einfach und unkompliziert. Nicht gut. Ich habe die Datenschutzbestimmungen gelesen. Zwischen 45 und 46 Jahren alt. Früher lief ich etwa 50 Kilometer in der Woche und stemmte fleißig Eisen im Fitnessstudio. Wie alt bin ich? Während des Fußballsamstags und des Footballsonntags glühe ich unter Daueranspannung. Jörn: Wir können auf Garmin Uhren sehr valide das sogenannte Fitnessalter angeben. Online-Test auf der Website einer bekannten deutschen Krankenkasse. #BeatYesterday.org: Jörn, du bist nach eigenen Angaben biologisch zehn Jahre jünger, also knapp 40. Heute prognostizieren Wissenschaftler, dass der Mensch irgendwann 140 Jahre alt werden könnte. So alt wie ich wirklich bin Ich fühle mich nicht so und so alt! Die Fragen sind über Ihre Persönlichkeit und Sie können maximal eine Antwort pro Frage geben. Wie alt ist deine Seele? Am Ende des Tests werden Sie ihr wirkliches Alter wissen. Als Kind der Küste war das Superfood Hering Teil meines Heranwachsens. Jetzt wollte ich mal fragen, wie groß so ein Hoden Normalerweise ist, welche Maße er besitzt und wie es bei euch so ist, da ich momenthan sehr verzweifelt bin, da ich bei gleichaltrigen nur viel größere sehe! Das exzessive Sonnen zerstört Hautzellen und ist so Wegbereiter einiger schwerer Erkrankungen. Ich brutzle weder gern in der prallen Sonne, noch rauche ich. Lerne deinen Körper besser kennen und achte auf dich: Der Rostocker Hannes Hilbrecht, 25, schrieb vor #BeatYesterday für zahlreiche Online- und Printmedien. #BeatYesterday.org: Was verraten Garmin-Connect-Daten über unser biologisches Alter? Wenn ich doppelt so alt sein werde, wie du warst, als ich so alt war, wie du heute bist, werden wir zusammen 60 Jahre alt sein. Jun 2021 18:00 - 20:15. Wie alt bin ich? Wenn Sie nach Januar 1975 geboren sind, sind Sie 45 Jahre alt Meine Oma mütterlicherseits erwischte ein rasch wachsender Tumor in der Lunge. Manchmal sogar auf die Minute genau, wenn die Eltern den Geburtspass sorgsam aufgehoben haben. Das macht jünger. Wer sich seltener bewegt, erhöht die eigene Sterbewahrscheinlichkeit. Und den meisten Menschen ist … Schauen Sie sich Screenshots an, lesen Sie aktuelle Kundenrezensionen, und vergleichen Sie Bewertungen für Wie alt bin ich? Kurz, ich wollte wissen ob ich zu alt bin, um noch einmal ein Studium anzufangen. Doch jeder Mensch hat nicht nur ein biografisches, sondern auch ein biologisches Alter. Altersrechner: Alter ausrechnen und öfter Geburtstag feiern! Gesicht Alter. Tragt einfach Euer Geburtsdatum im oberen Teil der App ein und Ihr erhaltet nach einem Klick auf den Berechnen-Button Euer aktuelles Alter in Jahren, Monaten und Tagen. Normalerweise kann jeder diese Frage leicht beantworten. Wie alt bin ich – das alles spielt eine Rolle Damit zurück ins Hier und Jetzt! Sportler, die sich regelmäßig bewegen, haben ein gut trainiertes Herz. Wie alt bin ich wirklich? Gesicht Alter. *. Von der CAU habe ich Zahlen bekommen, die belegen in welchem Alter die Studierenden im Jahr 2019 ein Erststudium begonnen und abgeschlossen haben. Ich war auf dem Garmin Health Summit, einem Kongress von Technologie- und Gesundheitsexperten. Ich bin eher der Realist, sehe die Dinge nüchtern. Viele sagen an dieser Stelle: „Man ist so alt, wie man sich fühlt.” Aber es geht viel genauer dank unserer biologischen Werte. Alter ist nur eine Zahl. Faktoren wie Ernährung, Fitness, Alkoholkonsum, Rauchen und Bewegungsgewohnheiten verschieben unser biologisches Alter nach oben oder nach unten. Anders als das LDL-Cholesterin verkalken diese Stoffe nicht unsere Arterien. © Garmin Health, Experten-Interview mit Jörn Watzke über Biological Age, Biologisches Alter: eine erste Online-Evaluierung, 1. Alter anhand eines Fotos bestimmen... Ich habe ein drei Jahre altes Foto verwendet und wurde trotzdem ein Jahr älter geschätzt Wie sieht es bei euch aus, landet das Programm einen Treffer? Anstatt sich zu fragen, wie alt ich bin oder ab dem Geburtsjahr zu berechnen, was Ihre Zeit in Anspruch nimmt, können Sie unsere Websites kostenlos nutzen, um in wenigen Sekunden schnell zu erfahren, wie alt Sie sind. #BeatYesterday.org: Wie können wir unser biologisches Alter am stärksten beeinflussen? Mein Immunsystem kann so schlecht nicht sein. Wie alt bin ich? Mein „Life Score“ sensibilisiert mich für Fragen, die ich mir in meinem Alter eigentlich nicht allzu häufig stelle. Aber seitdem der Job den Alltag dominiert, sind meine Bewegungsrationen merklich geschmolzen. Das ist zum beispielsweise für lustige Geburtstagskarten oder Einladungen für Geburtstagsfeiern eine schöne Idee, um zu zeigen, wie alt jemand genau ist bzw. Theoretisch. Inbegriffen ist in direkt aber auch das Risiko für Krebserkran-kungen (Brust- und Darmkrebs). Die Inventur meines Alltags steht an. Die verzweifelte Sehnsucht der Menschen nach zusätzlicher Lebenszeit wird oft von zwielichtigen Unternehmen ausgenutzt. Hintergrund: Ich(17) will mit einem Kumpel(16) im Oktober zum Finale der League of Legends Weltmeisterschaft. Und ich sollte anhand meiner Familiengeschichte am besten wissen, wie schnell es gehen kann. Das Finale wird wahrscheinlich bis minestens 23 Uhr oder länger gehen. Fisch ist für den Körper besonders wichtig, er liefert uns Omega-3-Fettsäuren. Manchmal sogar auf die Minute genau, wenn die Eltern den Geburtspass sorgsam aufgehoben haben. So als ob man bei einem Handy den kaputten Akku austauscht. Aber wir kennen es ja selbst: Bei manchen Angaben wie dem Alkoholkonsum halten wir uns nicht immer an der Wahrheit. Aber ein Feierabendbier weniger wäre trotzdem nicht schlecht. Berechnen Sie Ihr biologisches Alter Sinnvoll ist der Test für alle ab 35 Jahren. It’s fun, effective and best of all? Dieses beruht auf dem Fitnesslevel der VO2max und ist ein Maß für die kardiorespiratorische Fitness. Wenn Sie vor Januar 1975 geboren sind, sind Sie 46 Jahre alt. Viel Gemüse, Obst und Fisch sind gut. Viel Wurst und Fleisch eher schlecht. Smarte Begleiterin für deinen gesunden Lebensstil, zeigt dir, ob deine Body Battery aufgeladen und du fit für das Training bist oder ob du Erholung brauchst und unterstützt dich, den Energievorrat deines Körpers noch besser einzuschätzen, hilft dir, deinen Stresslevel zu kontrollieren und mit Atemübungen für spürbare Entlastung und Entspannung zu sorgen, wertet deinen Schlaf aus und misst, wie gut du für den nächsten Tag regenerieren kannst, ist schlank, leicht und eine elegante Begleiterin an deinem Handgelenk.
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