Primärer motorischer Cortex/-/primary motor cortex. Wer sich darauf einlassen mag, kann trotzdem Zusammenhänge erkennen. Ein innerer Konflikt oder ein verdrängtes Persönlichkeitsmerkmal drängt bei Albträumen noch dr… Träume: 9 Dinge, die Sie garantiert noch nicht wussten. Auch viele Tagträume hätten laut Hoffmann Wunscherfüllung zum Inhalt: "Alles, was wir so fantasieren, geht in diese Richtung", sagt er. Einige Minuten nach dem Einschlafen vertieft er sich, bis nach einer Stunde etwa der erholsame Tiefschlaf erreicht ist. So hat der südafrikanische Neurowissenschaftler Mark Solms entdeckt, dass eine Region im Frontalhirn, der Nucleus accumbens – das Belohnungszentrum – für die Entstehung von Träumen zuständig ist." Theorien über die Entstehung von Ist individuell verschieden, was ein Traum bedeutet? Das hat mich als Psychotherapeutin fasziniert. Wie das Gehirn daraus ein ganzheitliches Welterleben macht (Träume werden ja fast immer als reales Erleben wahrgenommen), darüber wird immer noch diskutiert – vergleichbar mit dem Welterleben im Wachzustand. Ob die wirklich immer so verrückt und unlogisch sind, ist die Frage. Sie gehören ganz einfach zum Schlafen dazu. Dieses subjektive Erleben schaltet sich nie aus – genauso wie im Wachzustand. Wie Träume entstehen und sich verändern: 9783170140455: Books - Amazon.ca Get your team aligned with all the tools you need on one secure, reliable video platform. Mit dem Thema Traum als "Hüter des Schlafs" setzt sich auch der Wiener Psychoanalytiker Das war eine alte Idee des 19. Bewegt man im Traum eine Hand, dann ist wahrscheinlich auch der Motorcortex aktiv. Rund 2 Stunden pro Nacht verbringen wir mit Träumen. Zum Beispiel, indem sie lernen, "klar" zu träumen. Get this from a library! Brigitte Holzinger: Da gibt es verschiedene Schulen und Richtungen, aber man kann davon ausgehen, dass der Traum alles das ist, was Sie gerade beschrieben haben. "Das ist nicht nur die Sicht der Psychoanalyse, sondern auch die Sicht der Gehirnphysiologie. Am häufigsten sind jedoch erotische Träume, in denen man stark erregt ist, sexuelle Handlungen durchführt und Wünsche erfüllt werden, auf die man im Wachleben verzichten muss", sagt der Psychoanalytiker. Hormone Kortisol Melatonin - Hirnanhangsdrüse - Weckhormon steuert Kortisol produktion Träume - und was sonst noch im Schlaf passiert ACTH Wachstums-hormon Was passiert im Körper -Zirbeldrüse - schlaffördernd - Absinken von Blutdruck& Körpertemperatur - Maximum: 3 … "Bewusstes Träumen kann man lernen", sagt Traumforscherin Brigitte Holzinger. Im Traum sind immer Themen und Elemente des Wachlebens dabei, aber die Inhalte werden kreativ gemischt und man kann auch von Dingen träumen, die man noch nie gesehen hat. Bewegt man im Traum eine Hand, dann ist wahrscheinlich auch der Motorcortex aktiv. Es gibt einige Theorien, aber letztlich ist die Frage genauso schwer zu beantworten wie die nach der Entstehung des Bewusstseins im Wachzustand. B. vom Fliegen, die keinen direkten Bezug zum Wachleben haben. Wie entstehen überhaupt Träume, und welche Bedeutung haben sie? *FREE* shipping on qualifying offers. Wie Träume entstehen und sich verändern. Ich meinte nur, dass der Traum uns auf etwas vorbereitet. Mitten in der Nacht schreckst Du plötzlich hoch, und Dein Herz klopft wie wild. Oder als eine Durcharbeitung, eine Erholung, eine Neujustierung. Huch!! Hier sitzen die Zellkörper der zentralen Motoneurone, deren Axone zu den Basalganglien, zu zahlreichen Kerngebieten im Hirnstamm und zum Rückenmark ziehen. Der Schlaf während der Nacht weist immer verschiedene Phasen auf. Erlebnisse des Tages. Viele Menschen sagen von sich, sie träumen nie. Nur im primären motorischen Cortex kommen die Betz-​Riesenzellen vor, besonders große Motoneurone, deren Axone ohne vorherige synaptische Umschaltung direkt zu den Motoneuronen im Vorderhorn des Rückenmarks ziehen. Wie stehen Sie zu Traumdeutungsbüchern? Sie beschäftigen sich mit luzidem Träumen, dem Klartraum. Da kommt es dann zu den verschiedensten Verschränkungen abseits von Logik. Dies könnte eine Erklärung dafür sein, dass Träume bizarre Elemente enthalten und solche Dinge wie Lesen, Schreiben, am Computer Arbeiten relativ selten vorkommen. Man kann davon aufwachen und für … Eine Fülle von prophetischen Träumen liefert die Bibel. Es ist wahrscheinlich ein Glück, dass wir uns das alles nicht merken, weil wir dann vermutlich überfordert wären. Leider haben Sie uns hierfür keine Zustimmung gegeben. Stanford University im Silicon Valley unter der Leitung von Stephen LaBerge. Wie man mit Ängsten umgeht In diesem Theorie Vortrag lernen Sie, wie Angst entsteht und wie Sie Ihrem Hund Unsicherheit und Angst nehmen können. Haus, verbunden sind, in der Einschlafphase … Das Träumen wird definiert als unser subjektives Erleben während des Schlafes. Wenn man eine Lebenssituation auf eine ähnliche Art erlebt, dann kann es sein, dass ähnliche Träume auftauchen oder wiederkehrende Träume. Wenn man Leute wiederholt beim Einschlafen oder während des Schlafes weckt, berichten sie fast immer irgendwelche Traumfetzen. Obwohl der Mensch höchst unterschiedlich träumt, kommen bestimmte Träume öfter vor. Der geträumte Traum. Eine Expertin erklärt, wie Träume entstehen Was träumt der Mensch, wie tut er es – und warum? 0. Nachts im Schlaf haben beziehungsweise hatten Studien zufolge rund 80 Prozent der Männer schon einmal einen Orgasmus und immerhin 37 Prozent der Frauen. Warum sind manche Träume so unlogisch und verrückt? Habe ich das richtig verstanden: Wir können mit Träumen in die Zukunft blicken? Enterprise . Und es kann große Veränderungen für Menschen bringen, die unter Albträumen leiden, weil man sich diesem Albtraum entziehen oder ihn sogar bewältigen kann und dann endlich durchschlafen kann. Was wir jedenfalls wissen ist, dass der sogenannte REM-Schlaf, in dem der Traum stattfindet, uns mental und psychisch auf den nächsten Tag bestmöglich vorbereitet. Albtraum: Wie sie entstehen + Was die Träume bedeuten. TIPP: Symposium "Der (luzide) Traum in der Kunst, die Kunst des (luziden) Träumens " am 30. Träume werden nicht von jener Logik bestimmt, wie wir sie im Wachzustand kennen, sondern es geht um emotionale Zusammenhänge. Albträumen beruhen auf den gleichen Ursachen, wie andere Träume. Wie Träume entstehen und sich verändern. Ich gehe davon aus, dass der Traum eine sinnliche Durcharbeitung ist, ein sinnliches Ereignis. Sie haben die Technik "Dream Sense Memory" entwickelt ... Ja, die soll Menschen, die sich für Träume interessieren, eine Unterstützung bieten, wie man mit der Zeit eine Art Spürsinn für das Träumen entwickelt für das, was Träume wollen. Die Psychoanalyse hat behauptet, es sei ein unbewusster Zustand. By admin_de on Juli 20, 2015 schlafen. Wenn ich weiß, dass ich träume, und weiß, dass ich klar entscheiden kann, dann handelt es sich um einen Klartraum. Ein Areal des Frontallappens in der Vorderwand der Zentralfurche. traume, _selbst_verstehen-wie_sie_entstehen, _was_sie_bedeuten, _warum_sie_heilen: klaus-thomas: 9783134864021: Books - Amazon.ca Eine Traumforscherin über neueste Erkenntnisse und die Kunst des luziden Träumens. Was ist das Besondere daran? Die einen sagen, man träumt nur im REM-Schlaf, die anderen sagen, wir träumen immer. Träume werden gewöhnlich als Eine aktuelle japanische Bildgebungsstudie konnte für Einschlafträume zeigen, dass Aktivierungsmuster des Gehirns, die mit der Wachvorstellung eines Bildes, z.B. Träume, selbst verstehen: Wie sie entstehen, was sie bedeuten, warum sie heilen : Geschichte u. Unter diesem Link finden Sie einen Traum-Fragebogen zum Ausfüllen. Das erscheint jedoch nur so, weil der Träumer schläft und nicht mit der Umgebung kommuniziert. Meist dauert es nur ein paar Minuten, bis sich das negative Gefühl endgültig abschütteln lässt. Man kann solche Bücher lesen und sich von ihnen inspirieren lassen, soll sie aber nicht für bare Münze nehmen. Der Begriff Trauma (griech. Der Psychologe Paul Ekman hat sechs kulturübergreifende Basisemotionen definiert, die sich in charakteristischen Gesichtsausdrücken widerspiegeln: Freude, Ärger, Angst, Überraschung, Trauer und Ekel. [Ulrich Moser; Ilka von Zeppelin] Jetzt kann man sich überlegen, ob man sich wieder in einer Art Prüfungssituation befindet. Da geht es um Verarbeitung von Erlebtem vom Vortag. Träume in Literatur und Filmen Verschiedene Arten von Träumen Pavor Nocturnus Albtraum Pavor Nocturnus ist eine Schlafstörung, die das Einschlafen verhindert. Wien, Internationale Gesellschaft für Schlafcoaching. So weit wir das heute sagen können, ist es so, dass jeder Mensch träumt. Hoffmann hat sich damit beschäftigt und die "Nachtfilme" der Österreicher analysiert. Wiss., Psychologie u. Praxis von d. Träumen (Georg Thieme ärztlicher Rat) (German Edition) Nook Open Library. Nur ganz allmählich wird Dir klar: Du liegst zuhause in Deinem Bett – und hast alles nur geträumt... Wenn Dich Snooze Project diesmal ins Land der Träume schickt, bleibt auc… Aus meiner Sicht hat der Traum definitiv etwas mit einer sinnlichen Verarbeitung von Erlebtem zu tun – er ist also als eine Sinnesleistung zu verstehen. Der Traum arbeitet vermutlich dem EQ zu. Während der Körper von außen beobachtet sich weitgehend in Ruhe befindet, kann der Träumer bewegte Szenen erleben. Das kann man lernen, unterstützen und fördern. Antwort von Prof. Dr. Michael Schredl, Leiter des Schlaflabors am Zentralinstitut für seelische Gesundheit in Mannheim: Als Träumen bezeichnen wir das subjektive Erleben während des Schlafes, an das wir uns manchmal nach dem Aufwachen erinnern können. Natürlich leben wir alle in einer ähnlichen Kultur, trotzdem: Es gibt ein Kunstwerk von einem selbst und ein anderer kreiert ein anderes Kunstwerk von sich in der Nacht. Wie lange braucht's, um das zu lernen – welchen Nutzen habe ich? Unterschiedlich sei nur der Bewusstseinsgrad. Das kommt auf den Menschen an, manche lernen das ganz schnell. Da geht es im Gehirn richtig rund, da passiert viel ... Ja freilich, das Gehirn oder der Cortex ist während des Träumens so aktiv wie im Wachzustand. Er will uns vorbereiten. Das ist eine Hilfestellung: So hast du das einst bewältigt, so kannst du es auch heute bewältigen. Beim Klartraum macht man etwas, was man sonst beim Träumen kaum macht – man überlegt logisch und setzt den Verstand ein. Träumen allgemein ist eine psychische Aktivität während des Schlafes. Was träumt der Mensch, wie tut er es – und warum? "Besonders oft haben wir jene typischen Albträume, in denen wir voll Panik aus dem Schlaf hochschrecken. Ein Albtraum ist ein Traum mit angst- oder panikauslösendem Inhalt. Nicht eins zu eins, denn Träume sind kein Abdruck der Wacherlebnisse. Was wir wissen: Ähnlich wie im Wachzustand ist das gesamte Gehirn auch an der Entstehung der Träume beteiligt. Wie Träume entstehen und sich verändern by (ISBN: 9783170140455) from Amazon's Book Store. der vergangenen Tage. Schützt guter Schlaf vor Traumatisierungen? [Moser, Ulrich, Zeppelin, Ilka von] on Amazon.com. Aber vielleicht ist es ganz sinnvoll, dass wir uns nicht alle Träume merken, insofern es auch sinnvoll ist, dass wir nicht alles registrieren, was wir wahrnehmen. Das Verwenden von Hinweisen aus dem Unterbewussten für unsere Lebensführung macht die Membran zwischen dem bewussten Erleben und unseren unbewussten Regungen … Hirnforschung: Wie Träume entstehen. Was ist ein Trauma und wie entstehen Traumafolgestörungen? Wir lernen auch im Tiefschlaf, indem unser Gehirn Erfahrungen nochmal durchspielt. Gerade noch auf der Flucht vor einem Monster, jetzt doch im Bett: Wer aus einem Albtraum erwacht, ist froh, wenn er realisiert, dass es nur ein Traum war. Wir würden hier gerne eine Newsletter Anmeldung zeigen. Das eine Erfahrung, ein Gefühl und einen Inhalt bringt und etwas will. Unter Traum oder Träumen versteht man das Erleben während des Schlafes. Und das, vermuten US-Forscher, lässt uns träumen… Rеаd thrоugh Frее Bооkѕ … Ich meine, dass sich ein Traum mit der gegenwärtigen Situation beschäftigt, aber auch mit dem, was passieren wird, mit der Zukunft. Die moderne Traumforschung sagt daher: Ja, es ist ein Bewusstseinszustand. Sie entstehen in der Regel aus dem REM-Schlaf heraus und kommen hauptsächlich in … : Wunde) lässt sich bildhaft als eine "seelische Verletzung" verstehen, zu der es bei einer Überforderung der psychischen Schutzmechanismen durch ein … © Getty Images/Vetta/yulkapopkova/iStockphoto. Keine Nutzungslizenz vergeben:Nur anschauen erlaubt. Ein Viertel seines Lebens verbringt der Mensch träumend. (ab . Buy Der geträumte Traum. Es gibt da aber Ausnahmen! Mythos Traum: Seit Jahrhunderten fasziniert er die Menschen und beschäftigt Forscher. In nahezu jeder Liste der größten Rätsel der Wissenschaft taucht das Thema Träume auf. Beispiele für : ... extrem unangenehme und gut erinnerbare Träume. Sie haben die Träumenden mit Elektroden verkabelt, ihre Hirnwellen aufgezeichnet; sie mitten in der Nacht geweckt, um sie nach ihren Erlebnissen zu befragen. Er beginnt mit einem oberflächlichen Schlaf, einem Dösen. Überall auf der Welt und in allen Kulturen findet man erstaunlich ähnliche Berichte darüber. Wenn man sich an diesen Tagen besonders viel mit etwas beschäftigt hat, oder wenn einem ein Gedanke einfach nicht aus dem Kopf gehen wollte, dann kommt es häufig vor, dass dieses Erlebnis oder dieser Gedanke in den Traum mit … Jahrhunderts. Hirnforschung:Wie Träume entstehen. So wie man sich auch im Wachzustand Dinge in seiner Phantasie ausdenken kann. Es gibt verschiedene Schulen, die das unterschiedlich diskutieren. Gibt’s das? Und das ist erlernbar. KURIER: Was ist ein Traum – das Produkt der Psyche, das Ergebnis feuernder Neuronen oder Verarbeitungsmechanismus? Träume entstehen prinzipiell durch äußere Einflüsse, zum Beispiel aus den Erlebnissen des vergangenen Tages bzw. Eine Traumforscherin über neueste Erkenntnisse und … Würde man die Muskelspannung bei der Klassifikation von Schlafstadien nicht miteinbeziehen, könnte man den REM-Schlaf vom Wachsein nicht unterscheiden. Was ich zum Beispiel oft höre ist, dass Menschen von der Mathematikmatura träumen und sie sie nicht schaffen, obwohl sie es einst geschafft haben. Prinzipiell kann man von allem träumen, was man erlebt hat. Welche Trainingswerkzeuge Sie einsetzen können und wann Training allein nicht mehr ausreicht Mit Blutgerinnsel ist ein Thrombus gemeint, der irgendwoanders im Körper entsteht und eine Blutbahn im Gehirn … Jetzt KURIER Digital-Abo testen. Wozu sind sie gut? Wie entstehen Träume? Träume entstehen prinzipiell durch äußere Einflüsse, subjektive Erinnerung. Ich vermute, dass bestimmte Netzwerke im Schlaf aktiv sind, da fällt oft, gerade bei kreativen Sachen, der Begriff default mode network, ein Netzwerk, das beim Tagträumen und „Mindwandering“ aktiv ist, aber wie gesagt, dazu gibt es wenig Forschung am schlafenden Gehirn. Wie und wann entstehen Träume? Wiss., Psychologie u. Praxis von d. Träumen (Georg Thieme ärztlicher Rat) (German Edition) [Thomas, Klaus] on Amazon.com. So aktiv ist das Gehirn im REM-Schlaf. Wodurch entstehen sie ; Das klingt vielleicht ganz alltäglich, aber wie entstehen Träume und wie träumen wir genau? Gibt es Träume, die alle Menschen haben, kann man etwas gegen Albträume tun und wie träumen Blinde? Man selbst hat die Fähigkeit, seinen Träumen auf die Spur zu kommen, und mit meiner Methode ist es möglich, seinen Traumsinn zu entwickeln. Der geträumte Traum : wie Träume entstehen und sich verändern. Träume, selbst verstehen: Wie sie entstehen, was sie bedeuten, warum sie heilen : Geschichte u. Wiss. Genauer betrachtet zeigt sich ja, dass die ganz verrückten Träume gar nicht so oft vorkommen, wie man glauben würde. Oktober 2017, Jugendstilhörsaal, MedUni Hoffmann bietet nun den KURIER-Lesern als Gratisservice an, ihre persönlichen Träume auszuwerten, zu interpretieren sowie zu deuten. der vergangenen Tage. Ein Hirnscan zeigt die Areale, die während des Traums aktiv sind Schlafen und Träumen für die Forschung Einige der Versuchspersonen schliefen gar im Kernspintomografen ein. Was es bringt: Das luzide Träumen ist ein wunderbarer Zustand mit hohem Potenzial. Puh, was war das denn?! Die Menschen haben viele Theorien über die Gründe für das Träumen. Wie entstehen luzide Träume Luzide Träume entstehen, wenn wir uns längere Zeit mit unseren Träumen beschäftigen und die in ihnen enthaltenen Botschaften für unsere reale Lebensführung nutzen. Der geträumte Traum: Wie Träume entstehen und sich verändern: Moser, Ulrich, Zeppelin, Ilka von: Amazon.nl Selecteer uw cookievoorkeuren We gebruiken cookies en vergelijkbare tools om uw winkelervaring te verbeteren, onze services aan te bieden, te begrijpen hoe klanten onze services gebruiken zodat we verbeteringen kunnen aanbrengen, en om advertenties weer te … Er gilt als übergeordnete Steuereinheit, zuständig für willkürliche — und Feinmotorik. Auf diese Weise eröffnen sich neue Möglichkeiten und Freiheiten – ich habe die Wahl im Traum. Schließlich gehe es in vielen Träumen auch um drohenden Kontrollverlust – man fürchtet etwa, aus schwindelnder Höhe herabzustürzen. Unter „Emotionen“ verstehen Neurowissenschaftler psychische Prozesse, die durch äußere Reize ausgelöst werden und eine Handlungsbereitschaft zur Folge haben. Aber wie kommt es überhaupt zu diesem Kopfkino? Wenn Sie diesen anzeigen wollen, stimmen sie bitte Piano Software Inc. zu. Für das Auftauchen von Albträumen können sowohl innere als auch äußere Faktoren verantwortlich sein. Der geträumte Traum. Und wenn man im Traum spricht, nimmt uns mit auf eine Zeitreise oder lässt Alptraumszenarien entstehen. Ja. Brigitte Holzinger, Leiterin des Instituts für Bewusstseins- und Traumforschung in Wien, spricht über die Funktion des Traums und wie Menschen lernen können, ihre Traumwelt für sich zu nützen. Wie entstehen Träume? Das wäre dann vermutlich eher kein kognitives Wissen, sondern intuitives. Emotionen entstehen im limbischen System, einem stammesgeschichtlich alten Teil des Gehirns. Everyday low prices and free delivery on eligible orders. Nur ich glaube, dass der Traum tut, was er soll, auch wenn wir ihn uns nicht merken. Geklärt ist, dass man im REM-Schlaf träumt, und dass es beim Einschlafen Prozesse geben kann, die einem Traumerleben gleichkommen. Der Traum ist somit eine besondere Form des Bewusstseins. Er ist überzeugt, dass sämtliche Wünsche und alles Begehren, das wir am Tag gut kontrollieren, in den nächtlichen Träumen auf entstellte Art und Weise zum Vorschein kommen. Möchte aber nicht ausschließen, dass wir Ahnungen haben und die sich im Traum zeigen können, weil wir mehr wissen, als uns bewusst ist. Träume sind oft skurrile Phantasiegebilde, scheinbar absurde Theaterstücke, in die wir aktiv mit einbezogen sind und die wir Nacht für Nacht durchleben. Träume hat man jede Nacht – aber wie entsteht ein Traum . Wie entstehen sie? Eine Expertin erklärt, wie Träume entstehen, Instituts für Bewusstseins- und Traumforschung, Internationale Gesellschaft für Schlafcoaching. Ich kenne zumindest zwei Studien aus dem Bereich des luziden oder Klarträumens, die zeigen, dass Schlafende mit der Außenwelt kommunizieren können. Wenn man sich an diesen Tagen besonders viel mit etwas beschäftigt hat, oder wenn einem ein Gedanke einfach nicht aus dem Kopf gehen wollte, dann kommt es häufig vor, dass dieses Erlebnis oder dieser Gedanke in den Traum mit … Read Online Träume, selbst verstehen: Wie sie entstehen, was sie bedeuten, warum sie heilen : Geschichte u. Sie könnten auch als unsere "nächtliche Lebensbühne" bezeichnet werden. Dafür müsste man lernen, sich seine Träume zu merken – geht das? Und wenn man im Traum spricht, ist das Sprachproduktionszentrum aktiv. Uneingeschränkten Zugang zu allen digitalen Inhalten von KURIER sichern: Plus Inhalte, ePaper, Online-Magazine und mehr. Auf ein durchschnittliches Lebensalter gerechnet träumt ein Mensch etwa vier Jahre seiner Lebenszeit. Der geträumte Traum: Wie Träume entstehen und sich verändern: Moser, Ulrich, Zeppelin, Ilka: Amazon.nl Selecteer uw cookievoorkeuren We gebruiken cookies en vergelijkbare tools om uw winkelervaring te verbeteren, onze services aan te bieden, te begrijpen hoe klanten onze services gebruiken zodat we verbeteringen kunnen aanbrengen, en om advertenties weer te geven. Nach dem Erwachen kann sich der Träumer an seine Träume zumindest in einem gewissen Umfang erinnern. Genau wie Träume sind auch Albträume der psychische Ausdruck von inneren Konflikten, Stress, verdrängten Emotionen und Ängsten. Im Traum wird sinnlich eine Angst erlebt, die bewältigt werden möchte. Allerdings einer, der vom Wachbewusstsein verschieden ist. Was wir wissen: Ähnlich wie im Wachzustand ist das gesamte Gehirn auch an der Entstehung der Träume beteiligt. Wie dieses subjektive Erleben während des Schlafens entsteht und wie es genau funktioniert, beschäftigt die Neurowissenschaftler noch. Andere brauchen sehr lang dazu, je jünger, desto leichter. *FREE* shipping on qualifying offers. Nacht für Nacht erzeugt das Gehirn schräge Szenen, unlogische Bilder und flüchtige Gedanken, die rasch wieder vergessen werden. Es wird ein Motor in Gang gesetzt. Walter Hoffmann vom Institut für Angewandte Tiefenpsychologie auseinander – demnächst in einem neuen Buch (siehe Seite 2). Ein feuchter Traum endet jedoch oft, wie es auch realer Geschlechtsverkehr oder Selbstbefriedigung täten: in einem Samenerguss. Wir lernen auch im Tiefschlaf, indem unser Gehirn Erfahrungen nochmal durchspielt. Wir gehen heute davon aus, dass diese kreative Mischung von alten und neuen Erfahrungen, die man im Traum hat, bei der Gedächtnisfunktion mithelfen könnte, weil sie Verknüpfungen zwischen verschiedenen Gedächtnisinhalten schafft, die zwar nicht inhaltlich aber auf der emotionalen Ebene etwas miteinander zu tun haben. Überspitzt würde ich sagen, dass der Traum eine kleine Psychotherapie ist, die wir jede Nacht mit uns machen, egal ob wir uns seine Inhalte merken oder nicht. Die noch ungeklärte Frage ist, warum wir von Dingen träumen, z. Ich fände es schade, würde man alles über einen Kamm scheren wollen. Wenn ich dem nachgehe, oder wenn ich den Traum erzähle, und dabei nachspüre, was ich körperlich wahrnehme, komme ich dem auf die Spur, womit sich der Traum beschäftigt. Meine Auffassung ist, dass wir im REM-Schlaf träumen, aber nicht ausschließen können, dass wir in anderen Schlafstadien nicht auch traumähnliche Vorgänge erleben. Es ist nicht geklärt. Träume entstehen prinzipiell durch äußere Einflüsse, zum Beispiel aus den Erlebnissen des vergangenen Tages bzw. Ich hatte die Ehre, eine der ersten Studien zur Physiologie des luziden Traumes gemacht haben zu können, 1988 an der Der geträumte Traum. Es gibt einige Theorien, aber letztlich ist die Frage genauso schwer zu beantworten wie die nach der Entstehung des Bewusstseins im Wachzustand.
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